Оздоровительный центр Терра Вита

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Оздоровительный центр Терра Вита постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день предлагается множество вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и заданная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы, в частности, TRX тренировки.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вам хочется двигаться технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может сиюминутно следить за вами и тем, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших способностей. Это становится действительно щепетильным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам необходим особый подход. Вместе с тем нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и месяца. А что касается детских тренировок, главное выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с самых малых лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников оздоровительного центра Терра Вита. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!