Банный комплекс: финская сауна

Оздоровительный центр Терра Вита приглашает посетить финскую сауну. Отличительной чертой такого рода парной является низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на самочувствие: улучшается кровоснабжение кожи, возвращается позитивный настрой, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и ускоряются обменные процессы. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару нужно привыкать постепенно.