женский фитнес: занятия для беременных

В оздоровительном центре Терра Вита будущих мам приглашают на занятия для беременных. Особые упражнения помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, минимизируют риск появления целлюлита, избавят от стресса и поспособствуют сохранению нормального веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию себя в форме, но позитивно действуют на развитие плода, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.